2014/09/30

こなしてこなして、自分の味に!

おはようございます!ブログにお越し頂きましてありがとうございます。

昨日は高校時代からの友人家族に会いに♪

子供の成長って本当に早い。
毎回会う度にグングン成長しているのを感じて、少し前まで赤ちゃんだった事を思うと感慨深くなります(*^_^*)


次男坊もすくすくと育っていて頼もしい♪赤ちゃんって握力強いんですよね〜◎


さて!今日で9月も終わりですね。

涼しくなったと思うと昼間は汗ばむ陽気だったり、また冷えたりと身体は調節するのに大変!

是非この季節の変わり目はいつもよりケアをしてあげてくださいね(^^)

今日は恒例の月末ミーティング。

朝から夕方までみっちり行ってきます!

新しいメニューも加わる為、研修あり、打ち合わせありの濃い〜ミーティングになりそうです☆

やりたいと思っていた事がスッと近づいてくる。

そんなチャンスを目の前にしたのなら、掴むっきゃないですからね♫

何事も楽しんでやっていると
視界がフワッと拡がるのを実感出来る瞬間が必ずあります。

その度にウキウキ☆

要は捉え方次第。

苦手なら、とことんやってこなして得意に変えてやりゃ〜いいだけの話◎

苦手だからと置いといたら勿体無い♪

沢山経験したら、そのだけ自分の味になりますからね〜(^.^)b


ではでは用意をして行って参ります♫

皆様にとっても今日が素敵な1日となりますように!

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茨木市上穂積にある

プライベートアロマセラピーサロン

アロマ&ヒーリング hasta


☆京都線JR茨木駅からバスで約5分→上穂積下車後、徒歩で約5分。詳細な場所はご予約完了時にご連絡致します。場所が分かりにくい場合や迷いそうな場合、予めご連絡頂けましたら上穂積バス停までお迎えに上がりますので、お気軽に申し付けください♪

女性専用・完全予約制

Email: hasta.om.shanti★gmail.com

(★を@に変換して送信ください)

お電話の場合は 

070-5584-1182

※施術中は電話に出る事が出来かねますので、留守番電話にゆっくりとお客様のお名前、お電話番号、ご用件を入れてくださいね!後程こちらから折り返しお電話させて頂きます。

尚、留守番電話に伝言が無い場合折り返しのご連絡が出来かねます。
必ず伝言をお残し頂ますよう宜しくお願い致します(^o^)☆

留守電は苦手…という方はメールでのお問合せ・予約状況確認も受け付けております☆

お問合せ、ご予約お待ちしております☆

2014/09/29

ハーブティーのご依頼♪

こんにちは!ブログにお越し頂きましてありがとうございます。

今日も朝から少し冷えていたので、アツアツの粕汁を頂きました◎

芯から温まるので良いですね〜(^^)


昨日は久しぶりにいらして下さったお客様♪

『可愛かったから食べて〜(^^)』とお土産に半生菓子を頂きました。

柿、松茸、銀杏など

色合いも絶妙で美しい〜

日本人の繊細な感性で捉えた四季の移ろいが表現されていて本当に素敵◎


さて♪
また嬉しい事に、ハーブティーのご依頼を頂きました☆

前回は『母乳ブレンド』を作りました。

パッキングも可愛いでしょ?(^.^)


今回ご依頼を頂いて

私の中でのキーワードは

・血行促進
・免疫力アップ
・疲労回復
・胃腸機能の回復、改善
・むくみスッキリ

という事で、早速試飲&案出しに取り掛かっています♪

大箱から在庫のハーブ達を出してあれこれ考えていく時間…

めっちゃワクワク〜(^∇^)♡


お渡しまでに、これだー☆というブレンドに仕上げますよ〜♪

お楽しみに!


ハーブティーへのお問合せ、ご依頼はお気軽にどうぞ!

お待ちしております(^0^)☆

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2014/09/28

秋バテにご用心!

おはようございます!ブログにお越し頂きましてありがとうございます。

昨日は夕方用事で実家へ。次男坊(♂・10歳)が皆にいじられていました…(^^)

カメラを向けるとしっかりカメラ目線。

自分の可愛いポイントをしっかりと押さえた10歳のシニアです。笑


さて、9月もいよいよ残り僅か。

夕方から一気に涼しい気温になり、明け方は寒い位。

皆さんはご体調いかがでしょうか?

今の時期、どうやら夏バテならぬ、『秋バテ』の方が増えているようです。

・朝晩の温度差
・気圧の変動
・冷房冷えや内臓冷え

などから

・食欲不振
・慢性的な身体の怠さ
・何となく無気力
・眠りが浅い(中々寝付けない)
・めまいや立ちくらみ

などの症状が出る方が多い。

いくつか当てはまったアナタは、秋バテかも?(*_*;)

秋バテ対策には、身体を温めてあげる事がとても有効だと言われていますよ!

いくつかご紹介していきますね♪

☆温かいハーブティーを飲む

ハーブティーはノンカフェイン(マテなどを除く)でミネラルやビタミンがたっぷり!

身体の芯から温めてくれるので、とってもオススメです♫


☆アロマトリートメント

特に全身の巡りやリンパの流れを良くする全身トリートメントは、身体の芯から温まるのでオススメですよ〜♫

メニューはこちらからどうぞ(^^)



☆食事の時には身体を温めるスープを積極的に摂る

我が家では昨日はお野菜たーーっぷりの粕汁を食べました♫

刻んだ生姜もたっぷり入れたので、身体の芯からポッカポカ!

根菜類も身体を温めてくれる食材なので、これからの時期は特にオススメです◎


☆血行を良くしてくれる精油でアロマバス

38℃〜40℃位の湯船にゆったりと浸かりましょう♫

湯船に精油を垂らすアロマバスがオススメですが、皮膚刺激が気になる方は

キャリアオイル5mlに精油を2〜3滴垂らして混ぜ、アロマバスオイルを作ってから入れると皮膚刺激が和らぎますよ(^.^)b

基本的に好きな香りの精油でOK☆

その日その時、気分によって色々と変えてみると楽しいバスタイムになるでしょう♪

※柑橘類の精油や種類によっては皮膚刺激の強い精油があるので注意しましょう。


しっかり身体を中から温めて、秋バテに負けない身体作りをしていきましょう!(^o^)q

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2014/09/27

嬉しい気持ちの変化…♫

こんにちは!ブログにお越し頂きましてありがとうございます。

秋めいてますね〜☆

フルーツが食べたいな〜と思っていたら旦那さんがお土産に皮ごと食べられる巨峰と桜桃を買ってきてくれました(^^)

果物が大好きなので…ほぼ一人で食べてしまいました(^^;)


さて、先日、『いくつになっても…(^.^)』という記事を書きました。

いよいよその当日♪

天気は晴れ◎


カウンセリングを終えて、早速クレンジングからスタートしていきます。

初めてで色々と気になられていたので、これから何をしてお肌をどういう状態にしていくのかお話しながら施術を進めていきます(^^)

その度に質問をして下さるお客様。

疑問をひとつずつ分かりやすく納得して頂く事で、少しずつ不安が取れて逆に期待感が高まってきたご様子♪


『何だか、段々と眠くなってきたわ…。皆さん施術中に寝られるんですか?寝ても失礼じゃ無いのかしら?』

と仰るので

『リラックスしてきたという事ですね♪皆さんほぼお眠りになられますよ。お気になさらずにお休みくださいね。』

とお伝えしたところ

オイルトリートメントをする頃には、すやすやと寝息が…(^∇^)

施術後は、すっかりとリラックスされたようです♫

サロンにいらした時は『恥ずかしいわ。こういうのは初めてだし、私はもう歳だから遅いんじゃないかしら…?』と仰っていたお客様。

でも施術後は

『いや、ほんとシワが無いわ!!これ、どうやったん?お肌、若返ったかしら?』

と何度も何度も嬉しそうに鏡を覗いていらっしゃいました☆


1番嬉しかったのは

『まだ遅く無いんかしらね?これから月に1度位は受けにこようかしら(^^)』

と仰って笑顔でお帰りになられた事(≧∇≦)

気持ちが変化されているのが表情で伝わって…感動しました(T_T)♡

そうです!年齢じゃ無いですよ〜!

丁寧にケアしてあげたら、必ずお肌は応えてくれます☆


お見送り後、換気しようと窓を開けると綺麗な夕焼け空。

嬉しい気持ちも相まって、この空を観ながらすっかり疲れも吹き飛びました☆

帰宅後は、先日漬けていたハニーレモンジンジャーをお湯で割って、ホッとリラックス♫

良い漬け具合でした!


明日も施術♫

お客様の今望んでらっしゃるものにしっかり添ってお手伝い出来るよう、楽しんで参ります(^∇^)/☆


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2014/09/26

ボディとフェイシャル、ダブルで嬉しい効果☆

おはようございます!ブログにお越し頂きましてありがとうございます。

先日のお客様は、ボディとフェイシャルをダブルで受けて下さいました(^0^)

ボディは初めて、フェイシャルは二度目です♪

『身体が怠いんです。特に脚は怠く感じます。お肌のたるみやセルライトも気になるし…。』

『フェイシャルは、前回受けてからめちゃくちゃお肌の調子が良かったので、また是非受けたい!って思ってました。今日も仕上がりが楽しみです(^∇^)』

ということで、早速オイルを選んでいきます◎


身体が怠い。脚のむくみや怠さ。セルライト。太もも・腰回りの冷えなどが気になるという事で…

ボディートリートメントには

☆排泄機能を高めてセルライトにも効果が期待出来る太陽オイル

☆血行促進や関節痛、殺菌効果、加齢臭対策、コラーゲンやコンドロイチン活性化を促進してくれる月桃オイル

この2種類を太陽:月桃=6:4でブレンド♪


お肌のたるみ、くすみ、しみ、小じわ、フェイスライン、毛穴の広がりなどが気になるという事で…

フェイシャル&デコルテトリートメントには

☆血行促進、保湿効果、抗炎症作用、殺菌効果、コラーゲン・コンドロイチン活性化を促進してくれる月桃オイル

☆乾燥肌、硬化肌、くすみ、たるみ、小じわ、女性ホルモン活性化、抗炎症作用などに優れた美の象徴♡ローズオイル

この2種類を月桃:ローズ=7:3でブレンド(^^)


お喋り大好きなお客様。

最初は楽しく会話をしながらのトリートメントでしたが、気付けばスヤスヤとお眠りに…♪

フェイシャルのお仕上げまで終わり、お客様を起こす時間に。

『◯◯さん、ありがとうございました。ゆっくりとお着替え下さいね』と声をかけると、

『!!!私、寝てました…!普段夜寝る時より熟睡してました〜!』と驚かれていました(^^)


お着替えをしながらも、

『先生〜!脚がめちゃくちゃ軽いんですけどー!しかも脚を閉じてさっきまで隙間が無かったのに、今隙間が…あります!』

むくみが取れて、老廃物がしっかり流れた事で脚がスッキリしたんですね♪

『身体がずっとポカポカして熱いです!汗が止まらない感じ。代謝が良くなった気がします♪』

全身流した事で血行も良くなり芯から温もった事で代謝が良くなられたようです♪

『顔も…フェイスラインがシャープになって、目がスッキリ。開けやすいです!お肌が凄く潤っているのが触らなくても分かる感じです。このまますっぴんで帰ります(^^)』

元々お肌はもち肌なお客様でしたが、ケアした事でかなり前回よりモチモチ美肌力がアップ!

今回、ボディも一緒に受けて頂いた事で更に血行が良くなり全身の巡り、代謝が上がった事でフェイシャルの仕上がりも効果が上がったのではないでしょうか☆

嬉しい相乗効果です♡


ハーブティーを飲みながら、ホッと一息◎

お気遣い頂き、何と美味しい〜〜パンの差し入れを頂きました(≧∇≦)♡

一緒にお昼ごはんのパンを頂き…(めちゃくちゃ美味しいサンドイッチでした〜☆)

帰り際、

『主人に自慢しちゃいます♪』と仰られて…何とも可愛い〜(^.^)

ウキウキで帰宅されました♪


お試し頂きたい、ボディとフェイシャルのダブル効果☆

ご自分のケアに、ご褒美に…

是非いかがでしょうか?

お待ちしております(^∇^)/☆

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2014/09/25

嬉しい反応

こんにちは!ブログにお越し頂きましてありがとうございます。

昨日の夜から朝まで激しい雨が降っていましたが、青空も見え始めた大阪です(^^)


仕事後、先日作ったリップを母に届けた所、

早速塗ってみる母。

『何これ〜!めっちゃ潤うやん!しかも口紅の上からひと塗りしただけやのに〜!』

と喜んでくれました◎


『ハンドクリームとか色々出来るよ〜』と見せた所、

『ハンドクリーム(ボディクリーム)も試しに塗りたい!』と早速ぬりぬり。

『これ凄い。めっちゃお肌しっとりする!何入ってるの?欲しい!』

と嬉しい反応(^o^)

クリームも少しプレゼントしてきました♪


色々な作り方はあるようですが、皆さん自分のお肌に合った配合を模索されているようです♪

私も何度か作りながら自分に合った(季節によっても配合が変わってきます)ものを試しています(^^)

最初はダマになってしまったり、ケースに移す前に固まってしまったり…(^^;)

でもそうやってコツを掴んで自分に合ったものが出来上がった時の嬉しさは…思わず顔がニヤリ( ̄ー ̄)としてしまいます◎

嬉しい反応も沢山頂きました(^∇^)

私は腰痛もあるので、腰痛緩和用クリームもまたご紹介しますね!

それでは、また明日♪

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2014/09/24

常に吸収!常に今ここ♪

おはようございます!ブログにお越し頂きましてありがとうございます♫

秋分の日の昨日、大阪はとーーーっても良い天気!

朝から午後暫くまでは雲ひとつ無い青空に太陽が眩しく輝いていました。

溢れるパワー♪たっぷり浴びましたよ〜(^^)


今日は15:14に天秤座で新月を迎えますね。

私はいつも通り、新月のアファメーションを書くのが楽しみ◎


さて!本日は水曜日。いつも枚方の楽緩香房は毎週水曜日が定休なのですが

今日は臨時でちょっとだけ出勤(^.^)/♡

有り難い事です♫

自宅サロンをしながら、
4月からリニューアルオープンした楽緩香房のセラピストとしても歩みだしました。

初めての場所、初めてのお客様。

色々な事がありますが、日々体感し沢山の気付きがあります。

整骨院でお手伝いさせて頂く時間も、最初は慣れない場所やお手伝いに戸惑いもありましたが

気さくなスタッフさん達に恵まれ、徐々にお客様にも覚えて頂き

専門的な事も沢山質問させてもらい、学ばせて頂いています(^^)


どう捉えるかは自分次第〜

何かあった時に

『なんでやねん!最悪や〜ついてないわ〜(>_<)』となるのか

『何でも経験してナンボやな〜。大変やし苦手やけど、これを克服して楽しむ所まで行けたらめっちゃエエやん…!( ̄∇ ̄)』と捉えるのか。

自然と後者を感じるようになったのも自分にとっては嬉しい発見◎


やってみたいと思っていた事も、何だかんだで気づけばそのチャンスが近くにあります。

有り難い環境です(^∇^)♡

常に吸収!

瞬間瞬間、今ここを楽しんだらエエんですよね〜♪


それでは用意をして行って参ります☆

皆様にとって、今日が素敵な日になりますように!(^0^)/

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2014/09/23

唇のケアも♫

おはようございます!ブログにお越し頂きましてありがとうございます。

今日は秋分の日。バランス。リセットと新しいスタート。

昨日も書きましたが、息抜きして、気持ちをフラットに(^^)


さて♪先日アロマハンドクリーム(ボディクリーム)の記事を書きました。

今日はアロマリップクリーム作りです(^.^)

今回の材料は蜂蜜・蜜蝋(みつろう)・ホホバオイル・シアバター・精油。

リップクリーム約2本分です。


材料を入れて、湯煎にかけて溶かします。

蜂蜜の甘い香りがほのかに…


しっかりと溶けきったら、すぐにリップケースに流し込みます。
(もたもたしていると固まってしまうので素早く☆(*_*;)


透明だった液体も、数分も置けば、すぐにしっかりと固まりますよ〜♫


じゃん!

出来上がり(^∇^)b☆

塗ってみると…

蜂蜜もシアバターも入っているからでしょうか。

ひと塗りしただけで、唇がめちゃくちゃ潤いますよ♪


精油はローズウッドとローマン・カモミールを入れました。

ゼラニウムやペパーミントもオススメですが、今回は私の母も『欲しい!』と言っていたので、母の苦手なゼラニウムは入れず(^^)

2本分で精油は各1滴だけ入れてあります。

塗ると、ほんのりとローズウッドの優しい香りと、ローマン・カモミールの甘酸っぱい林檎のような香りが漂って…何とも癒されます♫

ローズウッドは抗菌・抗ウイルス作用にとても優れていて、美容にも良く、細胞を活性化させてくれます。

ローマン・カモミールは抗炎症・抗アレルギー作用に優れ、鎮静作用も高く、皮膚の新陳代謝を高める作用もあると言われています。

どちらの精油も唇ケアにオススメ(^o^)

ご自分でリップやクリームを作る際には、柑橘系精油には要注意。

柑橘系の精油(特にベルガモットやグレープフルーツやレモン)は光毒性(紫外線に当たる事によって炎症や痒み、シミなどが起こる毒性)があるので避けましょう。

ご自分でトリートメントをする際に、もし柑橘系の精油をブレンドする時には、塗った後は12時間は直射日光に当たらない(紫外線に当たらない)ようにしましょう(^^)


とっても簡単に作る事が出来て、市販品よりも潤い長持ち、ぷるんとした唇に☆

これからの時期お肌だけでなく唇も乾燥しやすいです。

しっかりとケアしてあげましょう(^∇^)9


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2014/09/22

息抜き息抜き〜(^^)

こんにちは!ブログにお越し頂きましてありがとうございます。

明日23日は秋分の日。

そして翌日24日は15:14に天秤座で新月を迎えます。



ここ最近私も私の周りの方々も何だかバタバタ続きな雰囲気です(^^)

皆さんはそんな事、ありませんか?

そんな時、私は一旦ちょっと立ち止まって自分の周りをゆーっくりと見渡してみます。

忙しく頭がグルグルと駆け巡る時ほど、

敢えてゆっくりと選び、行動し、観察します。

そしてそんな時、空を見る癖も昔からです◎

一度気持ちをフラットな状態にしてくれる空♪

今日のブログはそんな空の写真達(^^)

少し立ち止まって、のんびりと眺めていってくださいね。














ちょっと焦ってるな〜

と思ったら。

空を眺めるのも良いものですよ◎

息抜き息抜き〜。

短い秋、ゆったりと味わいましょう(^.^)b

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